荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員 但唐靜 胡新華 魏芳芳）6月3日，赤壁市第五初級中學(xué)，一場以“心靈賦能 未來導(dǎo)航”為主題的心理健康教育講座拉開了序幕。

現(xiàn)場，心之田心理咨詢工作室的田素卿老師通過案例引入話題，引導(dǎo)同學(xué)們認識到情緒調(diào)節(jié)能力、自尊自信、人際溝通、親子關(guān)系以及學(xué)業(yè)挫折與心理韌性等方面對于心理健康的重要性。

在赤壁市華舟學(xué)校，恩諾心理咨詢室的周建林老師以未成年人身心成長特點為依據(jù)，圍繞心理健康的重要性、常見心理問題及壓力與挫折應(yīng)對等方面開展，引導(dǎo)學(xué)生們認識心理健康對成長的重要性，鼓勵學(xué)生們正視并接納自己的負面情緒。

據(jù)了解，田素卿老師和周建林老師都是咸寧未成年人心理健康輔導(dǎo)專家?guī)鞂＜?，在“百堂講座進百校”心理健康教育活動中，他們結(jié)合實際案例，傳授了情緒管理技巧、壓力緩解策略等心理調(diào)適方法，幫助學(xué)生們學(xué)會控制情緒，積極應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。

“百堂講座進百?！毙睦斫】到逃顒邮窍虒幨形闯赡耆诵睦斫】到逃麄髟孪盗谢顒觾?nèi)容之一，應(yīng)學(xué)校“點單”需求，他們將繼續(xù)深入多所學(xué)校，面向?qū)W生、教師或家長開展不同主題的心理健康教育講座活動，推動優(yōu)質(zhì)心理健康教育資源下沉，服務(wù)全市中小學(xué)，并帶動形成社會各界共同關(guān)注和解決青少年心理健康問題的合力。